Tatil Yazısı

IMG_4127

Geçen sene Şarköy’ün tepesinden bendeniz:)

Şu son 1 – 1.5 ay oldukça yoğun ve duygusal açıdan karmaşık geçti benim için. Çalıştığım işyerinde nedenini bilemediğim ama yaşamış olduğum bir takım sorunlar yüzünden dayanamayıp ayrıldım.  Ayrılır ayrılmaz da yeni işyerinde başladım.  15 gün süren eğitim sürecinden sonra işbaşına oturdum. Aslında yaptığım ve hakim olduğum bir iş ama şirket çok eski,büyük ve kurumsal olunca her şey değişik geliyor. Ben 8 yıl bankacılık yaptım. Denizbank ve Yapı Kredi’de çalıştım. Ancak oralar bile şu an çalıştığım kurumun yanında bakkal dükkanı gibi kalıyor.

Piyasa da iş yoğunluğu açısından oldukça olumsuz anlatılsa da ben boş durmayı sevmediğim için bu yoğunluğu sevdim. Bildiğiniz iş manyaklarındanım evet. Ayrıca personeline inanılmaz önem veren bir şirket olduğunu düşünüyorum,yoğun çalıştığımız belli günlerde inanılmaz jestleri var.Her seferinde beni şaşırtıyorlar.Neyse,konumuz bu değil.

IMG_4128

Konumuz ne onu da bilmiyorum.Şu an gerçekten öylesine yazıyorum. Bu hafta o kadar yoğunduk ki hala bittiğine inanamıyorum. Tatil moduna girmeyi başaramadım.Ben yıllık iznimi Eylülün ilk haftasında kullanacağım. Yeni işe girmedin mi, ne izni dediğinizi duyar gibiyim. İşe girerken bunun pazarlığını yapmıştım.Ama bu 5 günlük Ramazan bayramında da eşimin teyzelerinin yazlığına gidiyoruz.Onlar 3 bekar, yaşlı ve İstanbul hanımefendisi…

IMG_4048

Şarköy’de kalacağımız yer

Yakın mesafe.Tekirdağ, Şarköy… Eşimin çocukluk arkadaşları ve onların eşleri de geliyor.Her bayram orada buluşmamız gelenekselleşmiş gibi oldu.Ama keyifli geçiyor.En azından tatil öncesi şu beyazlığımın bir kısmını atarım. Gerçi 5 günde 50 faktörlü Vichy kremimle o da zor görünüyor.

10464331_10152630693762728_5334176333011631359_n

Evet tatilde tüm vücudum için Vichy 50 faktörlü güneş koruyucusunu kullanacağım. Ben beyazım güneş çok fazla.Yaş gidiyor cildimi korumam gerek.

1910483_10152630625407728_5146047450084890922_n

Eşim halen YapıKredi de çalışıyor.Bana Yapı Kredi Yayınlarından 3 adet kitap getirmiş. Aslında bana kalsa hayatta tercih etmeyeceğim kitaplar ama eve kitap gelince okumadan kütüphaneme koyamıyorum. Sizde de var mı bilmiyorum ama kütüphaneme okumadığım bir kitabı koymak eve tanımadığım yabancı bir adamı almak gibi geliyor bana.Önce okumalı,tanımalı benimsemeliyim ki kütüphaneme koyabileyim.Normal değilim biliyorum.

10486254_10152630626597728_6114866054038620276_n

Kumsal da okumak için de Nietzsche’den Zerdüşt adlı kitabı aldım.Yani şimdiye dek insanlığa verilen en büyük armağan olan (!) kitap.

Bikinilerim,şortlarım,şapkalarım,parmak arası terliklerim…İşte bunlar bana heyecan veriyor. Tatile gitmekten çok beklemesi güzel sanırım. Onun için heyecanlanması güzel.

IMG_4067

Herkesin Ramazan Bayramını şimdiden kutlar, Allah’ın rahmetinin tüm insanlığın üzerine yağmasını dilerim. Barış ve güzel manzaralar görmek nasip etsin bize…

Kilo Problemi ve Diyet

images9

Yaz geliyor, gelecek, yakındır derken artık yaza hazırlık dönemleri başladı. Şunun şurasında ne kaldı ki bir ay sonra geçeriz yazlık ayakkabılara, tiril tiril tişörtlere.Ay ne heyecanlı…

Her yaz muhteşem bir şeyler olacakmış gibi içim kıpır kıpır oluyor, aslında benim böyle olmam normal çünkü en son tatile 3 sene önce gittim. Bu süreçte 3 kez iş değiştirdiğim için bir türlü yıllık izin hak edemedim. Ama bu sene Eylül ilk haftası iznimi aldım, kimse beni tutamaz. Biliyorum daha çok var ama ben tatilin en çok beklemesini, beklerken hayal kurmasını, hazırlık yapma olayını severim. Bir de tatile yakın arkadaşlarımızla gidecek olmanın keyfi var elbette. O yüzden tarih o kadar uzun zaten.

images1

Neyse, her zamanki gibi yaza girerken almış olduğum bu 4,5 kiloyu vermem gerek. Şu iki yılda yaşadığım kilo sorununu hayatımın hiçbir döneminde yaşamadım ben. Hep 48 civarı kilosu olan bir kızdım, ne artar ne azalırdı. Ama her sıfırlı yaşla birlikte alınan ve kalıcı olan o kilolar yok mu? Şu an 54,5 kiloyum. Bu benim boyumda bir kız için fazla. Her ne kadar etrafımdaki herkes “ Zaten zayıfsın, daha ne kadar zayıflayacaksın” dese de bazı önlemler erken alınmalı diye düşünüyorum.

images6

Hayatımda hiç diyet yapmadım, nasıl yapıldığını da bilmem. Ne, neye yarar, neyin kalorisi ne kadardır bilmem. Ama bu yaz formda ve fit görünmek istiyorum. Bunun için spor salonuna yazıldım. Haftada 3 gün spora gitmeye başladım. İşyerinde her sabah içtiğim bol süttozu ve şekerli nescafeyi, söz, bugün itibariyle bırakıyorum. Bu hafta sonu şeker yerine kullanabileceğim tavsiye edilen bir tatlandırıcı var onu alacağım. Ben çok fazla şeker tüketimi olan biriyim çünkü. Tatlandırıcıların zararı olduğunu biliyorum ama bu farklıymış. İş yerinde birlikte çalıştığım bu konularda bilirkişi olan arkadaşım Mübeccel tavsiye etti. Detaylı araştırıp deneyip sonuçlarını yazacağım size.

images

Bunun dışında inanmayacaksınız ama sabah kahvaltım her zaman yarım ekmek arası bol çikolatadır. İstisnasız her sabah yedim bunu ben kahvaltı olarak ve inanılmaz bir bağımlılığım var. Dün marketten kırmızı meyveli müsli aldım. Kahvaltım artık bu olacak. Tabi ben dün ve bugün müsli yedim ama Mübeccel’in söylediğine göre biraz abartmışım. Tıka basa müsli yiyip şişirdim kendimi büyük boy paketin yarısı bitti. Tamam, kabul ediyorum cehaletim devasa bu konu da, meğerse 3 çorba kaşığı müsli ve yarım bardak süt kullanmalıymışım. Bunu 1 kaşık artırabilirim en fazla. O kadar müsliden karnım daha beter şişti zaten. Neyse doğruyu öğrendik artık öle davranırız.

images2

Diğer büyük sorunum da akşamları evde yatana kadar abur cubur atıştırmak. Vazgeçemediğim keyiflerimden biridir. Onu da bırakacağım. Mübeccel, canım tatlı ya da abur cubur çektiğinde meyve yememi söyledi. Hahaha ben bu kızın tavsiyelerini dinleyip kilo verirsem sizin de faydanıza cep telefonunu buradan yayınlarım artık.

Bunun dışında öğlen yemeklerini işyerinde yiyorum ve fazla yemek yiyemiyorum zaten, akşam yemeklerini de normal yiyeceğim sonuç olarak o kadar da problemli değilim diye düşünüyorum. Sadece yatana kadar abur cubur , cips, çikolata olayını bırakıyorum

images0

Hedefim Bu :)

Bu yazı diyete başladığım günün yazısı olsun şu an 54,5 kiloyum dün spor salonunda tartıldım. Hedefim 50 kilo. Bakalım ne zaman başarabileceğim.